Миф №1
Миф: Сигарета помогает проснуться и активизирует мыслительную деятельность
Парадокс заключается в том, что именно привычка курить мешает вам полноценно выспаться и снижает работу мозга. В сосудах курильщик откладывается кальций, который "забивает" их во много раз сильнее чем у некурящих. Это мешают кровообращению и обогащению мозга кислородом, что приводит к снижению потенциала мозга. Курильщику сигарета нужна, чтобы "взбодриться", когда заканчивается действие никотина от предыдущей сигареты. У некурящего человека такой потребности просто не возникает - утро приносит новые силы и хорошее настроение. И сигареты не требуется, чтобы проснуться и чувствовать себя бодрым и готовым к продуктивному дню.