Знаете ли вы, что 90% курильщиков желают бросить курить... Но не решаются. При этом, существует такое явление, как "зависть курильщика", при котором курильщики бессознательно мешают другим бросить. Есть несколько типов таких завистников:
Знаете ли вы, что 90% курильщиков желают бросить курить... Но не решаются. При этом, существует такое явление, как "зависть курильщика", при котором курильщики бессознательно мешают другим бросить. Есть несколько типов таких завистников:
Что только не придумывают курильщики, чтобы отложить день отказа от курения:
А какие у вас есть отговорки?...Не ищите компромиссов, не жалейте себя, бросайте сейчас и навсегда. Половина того, что вам нужно, чтобы бросить курить у вас уже есть - это желание и воля. Вам осталось немного - научиться психологическим приемам и запастись никотинзаместительной терапией чтобы бросить без стресса и страданий. Подключите мобильный помощник – сформируйте себе индивидуальную программу.
Помимо отговорок, существует много мифов, которые курильщики тоже используют, чтобы не бросать курить. Посмотрите ниже – может быть какие-то свойственны вам?