Индивидуальный график
Или в строке поиска Telegram ввести слово @iquit_bot и, найдя Бросаем Курить Чат-БОТ, нажмите START и далее следуйте инструкциям, которые получите от Бросаем Курить в Telegram.
Для тех, кто хотел бы возобновить Telegram рассылку, пожалуйста, отправьте слово НЕКУРЮ в этой же группе, к которой ранее Вы присоединились (@iquit_bot)
*** Если Вы подписались на Telegram рассылку и решили от нее отписаться, то необходимо отправить слово ОТМЕНИТЬ в этой же группе.